После работы на даче у многих людей болят мышцы. Недомогание может быть следствием перенапряжения, выработки молочной кислоты в плохо натренированных мышцах.
О том, как улучшить состояние, в интервью РИА Новости рассказал главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников.
По словам специалиста, снять перенапряжение помогут баня, массаж и холодные компрессы.
Через сутки-трое болезненные ощущения проходят. Если в течение трех дней состояние не улучшилось, то необходимо обратиться к врачу, заключил эксперт.
