Диетолог раскрыла причину набора веса после отказа от курения

Диетолог раскрыла причину набора веса после отказа от курения

Фото: pexels

Врач-диетолог Манушина рассказала о том, что набор веса после отказа от никотина происходит из-за того, что у курильщиков замедляется метаболизм.

Врач-эпидемиолог и диетолог Евгения Манушина объяснила, почему курильщики зачастую набирают вес после отказа от вредной привычки. Об этом она заявила в разговоре с изданием «Доктор Питер».

«Метаболизм замедляется в результате отмены никотина, а вместе с этим растет потребность в калориях на 200-300 килокалорий в день»,

– заявила Манушина.

Кроме того, никотин подавляет аппетит и все больше высвобождает нейромедиатор дофамин, отметила собеседница издания. Организм бросившего курить человека ищет замену этому стимулятору, например, пищу, богатую жирами и углеводами. В связи с этим бывшего курильщика может чаще тянуть к сладостям.

Другой причиной набора веса после отмены никотина Манушина назвала тот факт, что благодаря отказу от табака у человека растет количество штаммов бактерий, которые лучше переваривают пищу и таким образом снабжают организм большей энергией.

Новости партнеров