Часто неверно подобранная осенняя обувь, особенно если ее надевают на тонкие носки, становится причиной мозолей, вросших ногтей, болевых ощущений и деформации пальцев, предупредил врач по спортивной медицине, подиатр Алексей Горохов.

Фото: magnific.com

Частой ошибкой считается выбор обуви слишком узкой, плотно облегающей ступню. Покупатели боятся, что в просторной паре будет холодно, и не принимают во внимание толщину утепляющего слоя и носков.

Поэтому обувь, казавшаяся комфортной в торговом зале, с похолоданием способна чрезмерно сжимать ногу. Наибольший риск представляют модели с зауженным носом. Непрерывное воздействие на переднюю часть стопы способно спровоцировать изменения формы большого пальца, формирование болезненной костной шишки, образование мозолей и врастание ногтевых пластин, рассказал врач в беседе с Life.

Минимальная длина не свидетельствует о том, что обувь велика. Отступ между наиболее вытянутой фалангой и передней частью изделия обычно составляет порядка одного сантиметра. Это расстояние предотвращает соприкосновение пальцев с носком во время движения.

Ранее россиянам рассказали, чем опасна долгая ходьба в зимней обуви. Из-за неправильного распределения нагрузки могут появиться боли.