Главный врач столичной клинической больницы им. М.Е. Жадкевич Александр Мясников заявил, что в России же давно продолжается эпидемия диабета.

Фото: pxhere.com

Так, стоит отметить, что 30-40% пациентов с диабетом имеют близких родственников с таким диагнозом. Другим фактором возникновения данной болезни можно считать неправильное питание. Из-за него развивается нечувствительность к инсулину. В этом случае сахара мало в клетках, но много в крови.

Уточняется, что подобную ситуацию Александр Мясников назвал голоданием при полном изобилии. Диабет — это когда человек употребляет быстрые углеводы. Поэтому придется исключить из рациона все белое. Кроме того, развитие болезни провоцирует дефицит витамина D. Другими негативными факторами являются недостаток хрома и селена, а также курение.

Также специалист рекомендует включить в рацион питания такие продукты, как виноград, бананы и чернику. Они способноы замедлять переход предиабета в опасную болезнь. Кроме того, снижают риск кофе, омега-3 и орехи. Для профилактики можно попробовать принимать молочные продукты, сообщает телеканал «Россия 1».