Старший терапевт клиники академика Ройтберга Олеся Савельева рассказала о причинах, которые могут мешать человеку согреться. По ее словам, это могут быть недосып, курение и алкоголь.

Фото: unsplash.com

Старший врач-терапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Олеся Савельева поделилась своими мыслями о том, почему некоторым людям трудно согреться. Она выделила несколько причин, которые могут мешать этому процессу.

Первая из них — недосып. Недостаток сна может привести к снижению скорости обмена веществ, что затрудняет процесс согревания. Вторая причина — курение. Никотин сужает кровеносные сосуды, что затрудняет передачу тепла от организма к конечностям. Третья причина — алкоголь. Он расширяет кровеносные сосуды, что может привести к потере тепла организмом.

Сверх того, на процесс согревания оказывают влияние различные заболевания. Например, железодефицитная анемия ведет к снижению уровня гемоглобина, перенос кислорода к тканям и органам затрудняется, и человек мерзнет. Дефицит гормонов надпочечников может привести к снижению артериального давления. Это, в свою очередь, вызывает озноб, передает «РИАМО».

Атеросклероз артерий нижних и верхних конечностей также может затруднять процесс согревания. При этом заболевании образуются бляшки на стенках сосудов, что приводит к уменьшению их просвета и затруднению кровотока.

Гипергидроз также может быть причиной ощущения холода. При повышенном потоотделении кожа стоп всегда влажная, это усиливает теплоотдачу.

Таким образом, для того чтобы согреться, необходимо следить за своим здоровьем, заключила Савельева.