Диетолог Ричард Джонсон заявил, что человек набирает больше вес из-за фруктозы.

Фото: Baltphoto

По его словам, именно она является причиной набора веса, так как фруктоза усиливает чувство голода, что способствует перееданию. Соответствующие результаты исследования опубликованы в Wiley Online Library.

Фруктоза является моносахаридом и преимущественно находится во фруктах. Также применяется в пищевой промышленности как подсластитель.

Данный тип сахара снижает уровень активной энергии в организме, что вызывает чувство голода.

Ученый добавил, что фруктоза заставляет организм переходить в режим низкой активности. В результате она снижает расход уже запасенных калорий в виде жира.

Ранее «АБН» сообщал, что врачи-кардиологи Джонатан Ким и Лили Баруш заявили, что занятия спортом могут спровоцировать внезапную остановку сердца у молодых людей. Однако, добавили они, что физические нагрузки не являются причиной этого состояния.