Невролог Екатерина Демьяновская рассказала о влиянии природных явлений на здоровье и предложила способы подготовиться к непогоде и магнитным бурям.

Фото: rawpixel.com © freepik.com

По словам доктора, метеочувствительность связана с расстройствами вегетативной нервной системы. Геомагнитные бури и солнечные затмения могут вызывать стресс, повышенную тревожность, чувствительность к физической боли.

Изменения геомагнитного поля влияют на тонус сосудистой стенки и свёртывание крови. Во время геомагнитных бурь происходит 70% инсультов, гипертонических кризов и инфарктов.

Солнечные затмения меняют кислотно-щелочное равновесие в организме.

Исследования также показывают влияние лунных циклов на здоровье, например, больше приступов эпилепсии происходит на четвёртую фазу Луны.

Метеочувствительность можно ослабить, поддерживая своё здоровье и проводя метеопрофилактику, такую как горячие ванны для ног, контрастный душ и гимнастика.

Также во время потепления рекомендуется заняться физическими упражнениями на свежем воздухе.

Демьяновская отмечает эффективность хвойно-жемчужных ванн, контрастных водных процедур, подводного душа-массажа, посещения сухих саун и хаммамов для снижения метеочувствительности, передает RT.