Как распознать и оказать помощь при инсульте, а также о его профилактике рассказала заведующая отделом корпоративных программ укрепления общественного здоровья Сахалинского областного центра Ольга Воронина.

Фото: rawpixel.com © freepik.com

Неделя с 23 по 29 октября посвящена борьбе с инсультами, фокус был сделан на группы граждан, на которых следует обратить внимание в отношении их здоровья. Уязвимые группы включают пациентов старше 50-55 лет, а также людей с факторами риска, такими как ожирение, низкая физическая активность, алкоголизм, курение и проблемы с артериальным давлением.

Для распознавания инсульта Ольга Воронина определила признаки, на которые необходимо обратить внимание.

Она рекомендует запомнить первые буквы слова «УДАР» для распознавания симптомов: улыбка (несимметричная), движение (затрудненное поднятие рук или ног) и артикуляция (вязкая, непонятная речь).

Если на лицо признаки инсульта — необходимо срочно вызвать скорую, в домашних условиях помочь больному не получится. Для своевременной помощи при инсульте у медиков есть 4,5 «золотых часа», иначе последствия могут оказаться необратимыми.

Ольга Воронина заверила, что можно избежать инсульта, действуя на факторы риска. Умеренная физическая активность в объеме 150 минут в неделю, здоровое питание и контроль артериального давления могут снизить риск заболевания.

Важно уделить внимание своему здоровью и следить за его показателями, в том числе артериальным давлением. Для этого можно вести дневник показаний тонометра и обратиться к врачу-терапевту для дополнительных обследований и предотвращения инсульта.

Несмотря на возможность восстановления после инсульта, национальный регистр инсульта показывает, что 31% пациентов нуждаются в длительной помощи, 20% не могут ходить, 35% умирают, и только 8% возвращаются к прежней жизни, передает astv.ru.