Чтобы избежать проблем с почками необходимо следить даже за давлением, рассказала врач-нефролог Ольга Козина.

Фото: © freepik.com

Чаще всего заболевания почек могут быть врожденными или приобретенными из-за инфекций, травм или аутоиммунных процессов. Также поражение почек происходит из-за неблагоприятного воздействия препаратов или других заболеваний, таких как сахарный диабет, гипертоническая болезнь, рак и нарушения обмена веществ.

Необходимо вовремя поставить диагноз и начать лечение, иначе возникает хроническая почечная недостаточность.

Наиболее распространенными болезнями почек являются мочекаменная болезнь, пиелонефрит, диабетическая и гипертоническая нефропатии, а также поликистозная болезнь.

Однако рак почки является самым опасным и часто выявляется на поздней стадии. Козина рекомендует соблюдать несколько советов, чтобы снизить риск заболеваний почек.

Важно пить достаточное количество воды каждый день, избегать избытков соли, жиров, сахара, белка и алкоголя в питании. Необходимо контролировать уровень глюкозы в крови и давление, так как это основные причины диабетической и гипертонической нефропатии.

Регулярные медицинские осмотры, анализы мочи и крови, а также соблюдение гигиены половых органов и мочевыводящих путей также являются важными для предотвращения инфекций, которые могут распространиться на почки.

Большинство заболеваний почек, включая рак, часто обнаруживаются случайно при обследованиях по другим причинам. Поэтому регулярные визиты к врачу являются необходимыми для своевременного выявления проблемы и начала лечения.