Ученые считают, что коррекция питания помогает в профилактике диабета.

Фото: pxhere.com

Средиземноморская диета может помочь в стабилизации уровня инсулина у больных сахарным диабетом и ожирением. К такому выводу пришли итальянские ученые из Университета Пегасо, сообщается в MDPI. Исследователи изучили анализы крови 62 пациентов. Средний индекс массы тела у них составлял 35,8 при норме от 18,5 до 25.

Людей разделили на две группы. Одна из них имела в рационе продукты, которые входят в средиземноморскую диету – такие как овощи, фрукты, бобы, рыба, сыр и йогурт, а другая группа питались по-прежнему.

После окончания исследования результаты анализов показали, что у второй группы показатели инсулина в крови были ниже.

Ученые подчеркнули, что коррекция питания помогает в профилактике диабета. Однако для изучения влияния средиземноморской диеты на здоровье, нужны дополнительные исследования.

Ранее сообщалось, что психолог назвал пользу стресса во время рака.