Известный врач Александр Мясников заявил, что бесконечный стресс может сильно пошатнуть здоровье человека, ослабить его иммунную систему и оставить беззащитным перед множеством болезней.

Фото: pxhere.com

Популярный телеведущий Александр Мясников подчеркнул, что бороться со стрессом бессмысленно, поскольку он является обязательной частью жизни человека. Однако и переизбыток стресса может стать губительным для здоровья, поэтому главное — не пытаться его избегать. Гораздо важнее правильно к нему относиться.

Эксперт также отметил, что лишь адекватное отношение к стрессу может позволить совладать с ним и не дать ненужным переживаниям негативно отразиться на состоянии организма и его иммунной системы, сообщает Общественная Служба Новостей.

Кроме того, Александр Мясников добавил, что важно быть разумным эгоистом. Есть вещи, которые человек изменить не в состоянии.