Врач-эндокринолог Наталья Балашова рассказала, почему очень быстрое похудение не принесет ожидаемого результата.

Фото: pxhere.com

Эксперт подчеркнула, что резкое похудение приведет к тому, что вес в итоге вернется к изначальным значениям. Это можно объяснить тем, что при быстром снижении веса организм избавляется в основном не от жировых, а от мышечных волокон.

По словам Натальи Балашовой, неверные методы похудения могут привести также к проблемам с кожей, волосами и иммунитетом. Так, эксперт рекомендует для снижения веса перестроить образ жизни и увеличить физическую активность, сообщает Pravda.Ru.

Напомним, что ранее АБН24 сообщало, что боль в спине может говорить о болезнях сердца и почек. Иногда боль может быть настолько сильная, что люди могут терять сознание.