Ученые из Университетского колледжа Лондона, Сиднейского университета, Университета Турку заявили, что существует вид активности, который является очень опасным для здоровья сердца.

Фото: pxhere.com

Согласно исследованию, которое было размещено в журнале European Heart Journal, были проведены сравнительные анализы нескольких групп, в которых принимали участие более 15 тысяч человек.

В результате выяснилось, что на сердце большое влияние оказывает сидячий образ жизни. Если человек сидит на месте продолжительное время, то у него возникает риск увеличения массы тела, что приводит к увеличению холестерина.

Специалисты пояснили, что людям, которые работают в офисах, необходимо вставать хотя бы раз на 30 минут. Таким образом, это позволит снизить нагрузку на сердце.

Ранее «АБН24» сообщал, что терапевт медицинской компании «СберЗдоровье» Дарья Утюмова заявила, что каждому человеку необходимо обязательно несколько раз в семь дней употреблять суп. По ее словам, важно включить данный прием пищи в свой рацион хотя бы два раза в неделю.