Завотделением неврологии филиала Балашихинской больницы Дмитрий Иванников дал рекомендации по предотвращению инсульта.

Фото: Министерство здравоохранения Московской области

По словам доктора Иванникова, нужно задумываться о здоровье не в момент начала заболевания, а заранее. Невролог посоветовал брать под контроль факторы риска по эндокринной и сердечно-сосудистой системам с 30-40 лет.

Для этого нужно соблюдать всего лишь три простых правила, сказал завотделением неврологии.

Во-первых, следует регулярно заполнять дневник пульса и АД (артериального давления). Желательно утром и вечером. Фиксировать на бумаге или в электронном виде нужно и все отклонения от обычного состояния здоровья — с указанием даты и времени. Это поможет прислушиваться к организму.

Во-вторых, необходимо на регулярной основе сдавать анализ на холестерин и его фракции. Это нужно для контроля над состоянием сосудов.

В-третьих, по мнению Дмитрия Иванникова, нужно проходить «обязательный скрининг-тест на уровень содержания глюкозы в крови». Когда этот показатель снижен и не достигает 6, повторный скрининг можно делать через год. Если показатель выше 6, сразу же рекомендуется обратиться ко врачу: терапевту либо эндокринологу.

«Контролируя уровень глюкозы, можно предотвратить развитие сахарного диабета, который сопровождается множественными осложнениями на сосуды, нервы и мозг», — подчеркнул врач Балашихинской больницы.

Таким образом, можно снизить и риск инсульта, и иных заболеваний.