Спортивный врач, эксперт здорового образа жизни Александра Чистякова заявила, что неправильно подобранная поза во время сна может спровоцировать появление морщин на лице.

Фото: pxhere.com

По ее словам, из-за сна на боку могут возникнуть носогубные складки, также произойдет застой лимфы. Об этом она рассказала «Ленте.ру».

Кроме того, заломы могут возникать на верхних веках и на лбу. В случае, если женщина спит на животе, то это провоцирует появление еще большего количества морщин. Однако Чистякова добавила, что сохранить молодость лица во сне можно только на спине и на правильно подобранной подушке.

Идеальным вариантом, подчеркнула специалист, является подушка, высота которой достигает десяти сантиметров. Также она должна повторять изгибы шеи и не терять форму.

Ранее «АБН24» сообщал, что ученые Норвежского центра исследований головной боли заявили, что многие более дешевые лекарства не уступают дорогим аналогам. В исследовании специалисты взяли за анализ данные национального регистра.