Специалисты Университете штата Оттава в Соединенных Штатах Америки назвали шаги, которые помогут повысить концентрацию на работе.

Фото: Baltphoto/Вероника Овсянникова

Первым фактором выступает создание удобного рабочего пространства. Именно комфортное место может настроить на рабочий процесс. Также важно включать инструментальную музыку, однако польза такого совета зависит от выбора именно инструментальных композиций.

Третьим шагом выступает ограничение поступления отвлекающих факторов. Об этом сообщает «Газета.Ru».

Если человек испытывает серьезные сложности с поддержанием концентрации, то можно использовать метод, в котором время работы составляет 25 минут, а следующие пять минут выделяются на отдых.

Ранее «АБН24» сообщал, что руководитель Научно-исследовательского центра эндоваскулярной нейрохирургии Федерального центра мозга и нейротехнологий ФМБА, д.м.н. Кирилл Орлов заявил, что головная боль может свидетельствовать о наличие аневризмы.