Использовать для лечения простуды и ОРВИ только народные средства не стоит, но среди них есть те, которые могут давать вспомогательный эффект.

Фото: pxhere.com

Такое мнение в интервью изданию Life высказал врач-терапевт Андрей Рябков.

Специалист напомнил, что народные средства предполагают использование натуральных продуктов, таких как мед, малина, чеснок и сок черной редьки. Также популярны такие рекомендации, как обливание холодной водой и прием разных ванн.

В вышеперечисленных продуктах питания содержатся витамины и фитонциды, укрепляющие иммунитет. Например, малина обладает жаропонижающим эффектом, а цитрусы помогают справиться с простудными заболеваниями. Важно, чтобы у пациента не было аллергии на эти продукты.

Правда, эффективность народных методов в лечении простуды и ОРВИ не доказана. Но применять их в качестве дополнительных средств профилактике простудных заболеваний можно. При этом важно помнить, что народные средства не являются такими же действенными, как лекарства.