Эксперт рынка FoodNet Игорь Никитин заявил, что рацион человека сократился до шести продуктов питания.

Фото: pxhere.com

На III Конгрессе молодых ученых он рассказал, что примерно 80 процентов рациона составляют говядина, свинина, пшеница, рис, картофель и кукуруза. Он пояснил, если человек будет питаться только ими и не включать в свой рацион дополнительные продукты, то это может привести к развитию сердечно-сосудистых заболеваний. Об этом сообщает ТАСС Наука.

Поэтому, пояснил специалист, важно добавлять в свой рацион овощи и фрукты, а также менять пищевые привычки. Чтобы люди стремились к разнообразию продуктов потребления, важно проводить информационные кампании, заключил эксперт.

Ранее «АБН24» сообщал, что исследователи из Радиологического общества Северной Америки заявили, если человек имеет развитый квадрицепс, то таким образом он предотвращает нагрузку на колени.