Эксперты назвали ряд положительных изменений, которые произойдут с организмом при отказе от алкоголя. Главные из них – улучшения работы мозга и пищеварительной системы.

Фото: pxhere.com

Как отмечает Life.ru, в первую очередь алкоголь вредит печени. Отказ от спиртных напитков позволит снизить риск цирроза и гепатита, а также улучшить общее состояние печени.

Вместе с этим алкоголь принуждает организм работать даже во время сна, поэтому пить его перед сном не рекомендуется, чтобы организм мог восстановиться и почувствовать прилив сил. Кроме этого, такие напитки способствуют набору веса ввиду большого количества калорий, соответственно, для людей, желающих сбросить пару килограммов, они также противопоказаны.