Ученые из Университета Ювяскюля заявили, что чрезмерные тренировки могут негативно сказаться на организме.

Фото: pxhere.com

По их словам, если человек усиленно занимается физической активностью, то это может привести к быстрому биологическому старению.

Согласно результатам исследования, в котором приняли участие свыше десяти тысяч человек, испытуемых поделили на три группы по уровню физической активности. Результаты эксперимента были представлены на medRxiv.

Также у группы людей были взяты анализы, чтобы отслеживать динамику изменений в биологическом старении.

В результате выяснилось, что у людей, которые усиленно занимаются спортом, снижается вероятность продления жизни до 23 процентов. Также участники, которые интенсивно занимались физической деятельностью, почти на два года биологически оказались старше активных людей.

Ранее «АБН24» сообщал, что руководитель исследований долголетия Фабрицио Вильяторо заявил, что многие пожилые граждане, возраст которых превысил 100 лет, жалеют о некоторых моментах в жизни.