Врачи подчеркивают, что с каждым годом число пациентов, которые страдают такой патологией, как фибрилляция предсердий, становится все больше.

Фото: pxhere.com

Так, кардиолог Тамаз Гаглошвили в своем Telegram-канале заявил, что ни в коем случае нельзя переедать на ночь. Ужин не должен быть плотным. Особенно, если после плотного ужина человек сразу ложится спать. Вечерний прием пищи должен быть легким, тем более для людей, у которых сердечный ритм нарушается во время сна.

Стоит также отметить, что если человек все-таки плотно поел, то рекомендуется первые три часа после трапезы не спать, а активно двигаться, сообщает «РГ».

Кроме того, в период праздников специалисты гораздо чаще диагностируют острое нарушение ритма или проводимости сердца, которое может быть связано с избыточным употреблением алкогольной продукции.

Помимо алкоголя усугубить ситуацию с сердцем могут жирная пища и стресс. Например, кандидат медицинских наук Анна Кореневич назвала стрессы и негативные эмоции в числе ключевых причин появления фибрилляция предсердий.