Врач-терапевт Ирина Баранова заявила, что есть один способ, который поможет снизить риск возникновения инфаркта миокарда.

Фото: pxhere.com

По ее словам, если человек откажется от курения и увеличения физической нагрузки, то он сможет предотвратить данное заболевание. Об этом она написала в своем телеграм-канале.

Она пояснила, что важно удерживать артериальное давление на уровне 120/80 мм рт. ст.

Терапевт сказала, что важно контролировать уровень гомоцистеина, глюкозы и инсулина в крови, а также поддерживать уровень сахара в крови.

Также важно, чтобы показатели всех видов холестерина были в норме. Чтобы наладить работу организма, важно нормализовать питание, минимизировать трансжиры, заключила специалист.

Ранее «АБН24» сообщал, что диетолог рассказала, как правильно организовать питание студентам.