Опасность для здоровья представляют не только высокие, но и низкие значения артериального давления.

Фото: unsplash.com

Люди, страдающие от гипотонии, зачастую ощущают усталость и упадок сил, легко мерзнут и им трудно сосредоточиться. В таких ситуациях крайне важно вовремя распознать снижение давления и предпринять необходимые действия, объяснил кардиолог Джеффри Курсон.

Если человек стоит, ему рекомендуется присесть или лечь, чтобы избежать обморока. Следует также остерегаться кафельных полов и лестниц, сообщило издание heilpraxisnet.de.

Для повышения объема крови необходимо увеличить потребление жидкости, особенно при низком давлении. Это способствует расширению артерий и вен. В результате кровообращение улучшается.