Назван самый опасный возраст для мужчин, которые далеко не все переживают.

Фото: stock.adobe

Главная смертность среди мужчин в трудоспособном возрасте наблюдается в диапазоне 40–65 лет. Тем, кто успешно преодолел этот период, зачастую удается дожить до 70, 80 лет, а иногда и до 90.

«Это самый высокий уровень смертности, 40-65 лет, он возникает, естественно, за счет изменений состояния метаболизма организма»,— рассказал врач Олег Аполихин в разговоре с изданием «Кулик».

Основными факторами смертности выступают депрессия и низкая физическая активность. Эти состояния усугубляются употреблением алкоголя, и, как правило, исход бывает неожиданным.

Чтобы уменьшить риск внезапного ухода, специалист рекомендует улучшить качество своей жизни, что подразумевает уменьшение стресса, отказ от вредной пищи и излишнего потребления алкоголя.