Чаще всего люди жалуются на головные боли именно осенью, и вот почему.

Фото: freepik.com

Оказывается, все дело в атмосферном давлении и резких падениях температур. Еще одна проблема связана с высокой заболеваемостью ОРВИ и гриппом. Через головные боли могут давать знать о себе хронические заболевания, предупредил невролог Никита Баранов.

«Скорее всего, дают о себе знать хронические заболевания, которые были до этого, но обострились на фоне смены погоды», — отметил он в разговоре с «Клопс».

Чтобы предотвратить накопление причин головной боли, следует придерживаться здорового образа жизни, заниматься физическими упражнениями и регулярно гулять на улице. Также полезно практиковать нежный самомассаж, чтобы облегчить состояние.