Вернуть новогоднее настроение возможно. Семь советов, которые помогут почувствовать праздник дала психолог Ольга Алмазова.

Фото: pxhere.com

Чтобы ощутить приходящее время торжества, необходимо воздействовать на собственные органы чувств. Для начала нужно создать аромат, ассоциирующийся с праздником. Этому помогут апельсиновые или пихтовые масла, которые можно расставить в блюдцах по дому, отметила эксперт в беседе с изданием Life.

Поднять новогоднее настроение можно, посвятив вечер украшению ели. Лучше это сделать под тематическую музыку или новогодние фильмы. Например, хорошо подойдут к фоновому просмотру картины «Ирония судьбы» или «Елки».

Необходимо подумать о целях на предстоящий год. Это лучше сделать письменно в виде плана достижений, разбитого на небольшие подробные пункты.

Психолог также посоветовала обзавестись адвент-календарем с любым наполнением, из ячеек которого члены семьи будут ежедневно доставать мини-сюрпризы.