Процесс старения человека может быть обусловлен множеством факторов, включая генетическую предрасположенность, сообщил эксперт в области технологий оптимизации здоровья и продления молодости Дмитрий Шабанов. 

Фото: freepik.com

По словам Шабанова, старение — это многогранное явление, и на сегодняшний день ученые не пришли к единому мнению о его природе, сообщает РИАМО.

Шабанов также отметил, что существует несколько теорий старения. Одна из них рассматривает старение как заболевание, вызванное генетическими и эпигенетическими факторами.

Вторая версия предполагает, что старение связано с накоплением повреждений ДНК в процессе клеточного деления, что приводит к сбоям в работе органов.

Третья теория основывается на теломерах, длина которых уменьшается с возрастом, и замедление этого процесса может продлить молодость. За открытие теломеразы, фермента, поддерживающего длину теломер, была присуждена Нобелевская премия в 2009 году.

Эксперт подчеркнул, что скорость старения во многом зависит от наследственности и образа жизни. Стресс и негативные эмоции ускоряют этот процесс, в то время как положительный настрой и комфортная психологическая среда замедляют его.

Также Шабанов отметил, что хотя индивидуальные предрасположенности к раннему старению трудно определить на практике, современные научные достижения, такие как нутригеномика, позволяют оценить, какие продукты подходят для каждого человека, исходя из его генетических особенностей.

Диета и физическая активность могут значительно улучшить физическое состояние и замедлить процесс старения, добавил эксперт.