Специалисты Университета Южной Австралии установили важное условие, помогающие осваивать иностранные языки.

Фото: pxhere.com

Им оказался восьмичасовой сон, что удалось выяснить в ходе эксперимента с 35 добровольцами. Подопытные изучали искусственный язык Mini Pinyin. Их разделили на две группы, одна из которых проводила занятия с утра, а сдавала тесты вечером. Вторая обучалась вечером, на ночь оставалась в лаборатории сна, а утром проходила тесты.

Показатели второй группы значительно превысили достижения первой. Ученые предположили, что это связано со способностью мозга координировать электрические импульсы во время сна. Благодаря этому информация переносилась из гиппокампа в кору мозга, где сохранялась надежнее, сообщило научное издание Journal of Neuroscience.

Специалисты смогут применить открытие в программах лечения людей с нарушениями памяти и способности к обучению.

Ранее АБН24 рассказывало о легком способе поумнеть, просто пересмотрев свой рацион питания.