Риск инсульта у пожилых людей, жаловавшихся на одиночество, оказался выше на 56%.

Фото: pxhere.com

Исследование ученых Гарвардской школы общественного здравоохранения проводилось с 2006 по 2018 годы. Первая волна тестов охватила 12 тыс. человек старше 50 лет, вторая — около 9 тыс. человек.

Разделение на две волны помогло выяснить, что одиночество наиболее опасно в долгосрочной перспективе.

При этом речь идет не о фактическом одиночестве, а, скорее, о чувстве одиночества. Его могут испытывать люди, окруженные родственниками и друзьями. Люди могут даже не осознавать, что одиноки. Медики рекомендуют увеличить общение в соцсетях, и лучше сделать личное общение со знакомыми частью повседневной жизни.

Исследование не говорит о прямой связи инсультов и этого явления, но взаимосвязь определенно есть, полагают эксперты.

Ранее АБН24 рассказывало, как избежать эмоционального выгорания на работе.