Сладкая газировка может показаться спасением в жару, но это не так. Напиток лучше заменять.

Фото: АБН24

Эксперты Общественной Службы Новостей поделились списком полезных напитков, которыми можно заменить сладкую газировку.

Первым полезным заменителем стала вода с ягодами либо фруктами. Она не только утолит жажду, но и насытит организм витаминами, необходимыми в теплом сезоне. Далее в список эффективных замен вошли охлажденный чай, комбуча, домашний лимонад и колд брю.

Отметим, что колд брю — это холодный кофе, который готовится путем настаивания кофейного зерна в холодной воде в течение длительного времени.