Питание

Турецкий all inclusive: что всегда нужно помнить, чтобы не отравиться

Турецкая система all inclusive, которую предлагают многие отели, считается отличным вариантом для тех, кто хочет отвлечься от повседневных забот и полностью погрузиться в атмосферу релаксации. Однако реальность часто оказывается не такой безоблачной.

12:41, 13 ноября

Осторожно, недосып: почему все тренировки идут насмарку

Здоровый сон играет ключевую роль в поддержании оптимального веса, наряду со сбалансированным питанием и регулярной физической активностью.

19:46, 2 ноября

Чтоб долго жили: Путин поручил увеличить потребление рыбы в России

Российский президент Владимир Путин дал указание поднять объемы потребления рыбы и морепродуктов населением России.

16:06, 29 октября

Названо необычное полезное свойство сыра

Включение сыра в регулярный рацион питания способно уменьшить риск возникновения деменции.

20:43, 28 октября

Диетолог рассказала, как легко понять, что хочется есть

Если ощущение голода возникает вскоре после употребления стакана воды, это верный знак, что пора подкрепиться.

09:14, 17 октября

Китайские ученые выяснили, чем грозит отказ от завтрака

Исследователи из Медицинского университета Нинся пришли к выводу, что систематический пропуск завтрака сопряжен с увеличением опасности возникновения метаболического синдрома.

20:56, 13 октября

Кладезь витаминов: диетолог назвала полезные свойства клюквы

Клюква — это не просто ягода, а настоящий суперфуд, который должен быть в рационе каждого, кто заботится о своем здоровье.

21:14, 9 октября

Эндокринолог рассказала, как не наедаться перед сном

Россиянам рассказали, как контролировать питание в вечернее время.

20:51, 9 октября

Названы продукты, которые придают больше сил и бодрости

Пищевые волокна и сложные углеводы, содержащиеся в продуктах, способствуют поддержанию бодрости и позитивного настроя в течение суток.

13:48, 6 октября

Россиянам посоветовали отказаться от бесконтрольного употребление протеина

Бесконтрольное употребление протеиновых порошков способно вызвать серьезные проблемы со здоровьем.

21:13, 22 сентября

Стало известно, кому необходим ночной перекус

Гастроэнтеролог Екатерина Кашух рассказала, кому необходимо есть перед сном.

15:47, 22 сентября

Диетолог перечислила ошибки в приготовлении обедов для школьников

Когда начинается школьный год, родители часто стремятся обеспечить ребенка питанием между занятиями. Хотя в школах обычно есть столовые, многие дети по-прежнему предпочитают приносить еду с собой из дома.

13:03, 6 сентября

Названы продукты, моментально нарушающие кровоток в мозге

Даже однократное употребление пищи, богатой насыщенными жирами, может негативно повлиять на функционирование кровеносных сосудов, которые питают мозг.

23:06, 2 сентября

Россиянам посоветовали избегать сатанинского гриба в лесу

Ядовитый гриб, визуально напоминающий безвредный боровик, представляет серьезную угрозу для человеческого организма.

20:59, 2 сентября

Туристам рассказали, что нужно учитывать при поездке в Крым

Светлана Кузина девять лет прожила в Крыму и поделилась несколькими советами с отдыхающими, которые планируют провести свой отпуск на полуострове.

14:22, 2 сентября

Диетолог рассказала, сколько мяса можно съесть без вреда для здоровья

Мясо считается важной, но далеко не обязательной частью человеческого рациона

18:32, 29 августа

Врач назвал продукты, которые вызывают сильную сонливость

Сомнолог Тарик Факих заявил, что людям, страдающим от выраженной дневной сонливости, следует пересмотреть свой рацион питания и исключить определенные продукты.

20:51, 25 августа

Диетолог перечислила полезные и недорогие завтраки для пожилых

Для пожилых людей утренний прием пищи играет ключевую роль. Правильное питание имеет определенные характерные черты и свои нюансы.

17:51, 25 августа

Опытный путешественник рассказал, как бюджетно питаться в Турции

В Турции из-за бешеной инфляции все снова подорожало, пожаловался гастротурист Василий Жданов.

13:54, 25 августа

Нутрициолог рассказала, чем грозит здоровью апельсиновая монодиета

Хотя апельсины и обладают полезными качествами, монодиета, основанная только на них, может оказывать серьезную нагрузку на организм.

20:29, 22 августа

1
2
3
...
15
›