Специалисты выяснили, что клубника способна предотвратить болезни сердца.

Фото: unsplash.com / Natasha Skov

Исследование проводил Иллинойский технологический институт, сообщает «Газета.ру». В экспериментах принимали участие 68 человек обоих полов в возрасте от 20 до 62 лет.

В течение четырех недель одна группа испытуемых ежедневно добавляла в свой рацион питания клубнику, вторая — нет.

После окончания эксперимента выяснилось, что у добровольцев первой группы улучшилось состояние сосудов. В частности, лучше стал функционировать эндотелий, слой клеток на внутренней поверхности сосудов и сердечных полостей. Он контролирует кровеносное давление и способность сердца сокращаться, а также отвечает за свертываемость крови.

Для достижения благоприятного эффекта достаточно есть восемь ягод клубники в день.

Ранее АБН24 рассказывало о вспышке в России экзотической инфекционной болезни.