Путешественникам дали полезные рекомендации, как избежать болезней в сезон дождей в тропиках.

Фото: pixabay.com

Лучше всего заранее позаботиться о медицинской страховке, сообщило тайское издание The Thaiger. Она поможет, даже если не следовать рекомендациям.

Важно оставаться сухим и теплым даже в тропиках. Промокшая одежда ослабит иммунную систему и откроет дорогу болезням. Поэтому лучше всего иметь при себе зонт и дождевик.

Также следует избегать водоемов со стоячей водой, где размножаются комары, переносящие опасные инфекции. Опасность представляют даже лужи, цветочные горшки и водосточные желоба. Стоит носить одежду с длинным рукавом и использовать репелленты.

Необходимо пить много воды, но использовать только бутилированную и избегать напитков, которые продают уличные торговцы.

Кроме того, надо высыпаться, соблюдать личную гигиену и больше двигаться.

Ранее АБН24 рассказывало, какой отель признали лучшим в мире.