Часто в осенний период дефицит железа приводит к усталости и снижению энергии. Нехватка микроэлемента может существенно влиять на самочувствие и работоспособность, при этом многие пациенты могут оставаться в неведении относительно этого, предупредил сомнолог Александр Калинкин.

Фото: freepik.com

Основная проблема заключается в том, что стандартное обследование на уровень гемоглобина в крови не всегда эффективно для выявления недостатка железа. Для получения точной информации необходимы дополнительные лабораторные исследования, например, определение концентрации ферритина, объяснил врач в беседе с «Комсомольской правдой».

Усталость может также быть вызвана сезонным сокращением солнечного света, эндокринными нарушениями, заболеваниями сердечно-сосудистой системы или легких. Если состояние продолжается длительное время, рекомендуется обратиться за консультацией к специалисту.

Ранее АБН24 перечислило симптомы, которые предупреждают о серьезных проблемах с сердцем. В первую очередь стоит обратить внимание на свое дыхание.