Психотерапевт Мария Солодовникова рассказала, что зачастую главным и самым желанным подарком для старшего поколения становится не вещь, а искреннее внимание. В беседе с АБН24 она пояснила, что в пожилом возрасте особенно остро ощущается ценность эмоциональной близости и чувство нужности своей семье.

Фото: pxhere.com

Материальные подарки, безусловно, приятны, но они не могут заменить живого участия. Солодовникова подчеркнула, что процесс совместного творчества или воспоминаний дарит бабушкам и дедушкам ощущение, что их жизненный опыт важен и интересен младшим.

Один из вариантов для подарка — оцифровать старые снимки. Это прекрасный повод вместе разобрать архив, выслушать историю каждой фотографии и перенести ценные моменты в цифровой формат.

Еще один отличный подарок — записать на видео или аудио рассказ бабушек и дедушек об их жизни. Терапевт уточнила, что такой семейный проект позволяет не только сохранить голос и образ родного человека, но и даст ему почувствовать свою значимость.

Мария Солодовникова также рекомендовала организовать совместный просмотр старых фильмов. Такой простой ритуал создает пространство для теплого общения и позволяет лучше понять мир, в котором жили бабушки и дедушки.

В завершение психотерапевт резюмировала, что подобные нематериальные подарки работают в обе стороны — они обогащают и старшее, и младшее поколение, создавая новые точки соприкосновения и крепкие эмоциональные мостики, которые остаются с семьей долгие годы после самого праздника.