Многие россиянки в погоне за идеальным телом начинают принимать ферменты.

Фото: freepik.com © KamranAydinov

Предполагается, что они помогают расщеплять лишний жир и тормозят процесс его восстановления. Однако врач Елена Малышева в эфире программы «Жить здорово!» назвала такое мнение ошибочным. Пациенты, употребляющие ферменты, добиваются полностью противоположного эффекта.

Дело в том, что в этот момент поджелудочная железа, которая сама должна вырабатывать эти вещества, снижает собственную активность. В результате организм начинает воспринимать поступление ферментов как сигнал о неблагоприятных условиях и усиленно запасает энергию в виде жира, готовясь к возможным периодам дефицита.

Для эффективного похудения необходимо стимулировать естественную работу поджелудочной железы, а не замещать ее функцию искусственно. Лучшим вариантом может стать сбалансированное питание и умеренная физическая активность.