На этой неделе россияне отмечают Масленицу – традиционный праздник, который длится с понедельника по воскресенье и предваряет начало Великого поста.

Фото: pxhere.com

Главным символом празднества являются блины.

Врач-диетолог Маргарита Королева в интервью Общественной Службе Новостей назвала допустимое количество блинов на Масленицу, чтобы не набрать лишний вес.

«Двух-трех блинчиков в день вполне достаточно для того, чтобы полакомить себя и получить удовольствие от блюда, и при этом не переесть, не набрать избыток веса и не навредить собственному организму», — сказала эксперт.

Избыток хлебобулочных изделий, в том числе блинов, может привести к проблемам со здоровьем, предупредила врач.