Всего пять дней перекусов сладостями могут повлечь за собой сбои в работе человеческого организма и снижение настроения. Об этом проинформировали ученые из Германии.

Фото: pxhere

Нездоровые перекусы в сочетании с минимальными физическими нагрузками повышают содержание жира в печени и заметно меняют восприятие. По словам участников исследования, они стали менее чувствительными к различным положительным событиям и демонстрировали намного более яркую реакцию на негатив.

Однако самое главное, что снижается чувствительность головного мозга к инсулину. Это чрезвычайно важно, поскольку напрямую связано с развитием ожирения и сахарного диабета, подчеркнули немецкие ученые. Последствия перекусов сладким для организма носят долгосрочный характер, подытожила газета «КП».

Ранее АБН24 информировало о пользе перекусов для детей. Об этом рассказали психологи.