Стало известно, что больше вредит организму — отсутствие завтрака или пропуск ужина. Об этом проинформировали ученые из Немецкого института исследований питания.

Фото: pxhere.com

У участников эксперимента, отказавшихся от ужина, уровень глюкозы в крови оказался на 18% ниже. У добровольцев, пропустивших завтрак, он был на 33% выше, сообщил портал «Медпульс». Пропускать ужин полезнее, чем лишать себя завтрака. Причем он должен быть сытным, резюмировали исследователи.

Ранее АБН24 информировало о народном средстве, выводящем из организма токсины. По словам докторов, эффект будет ощутим уже буквально через две минуты после приема столовой ложки полезного фруктового напитка.