В случае, если человек не чувствует утром себя бодрым, то у него может быть состояние хронической усталости.

Фото: pxhere.com

По словам врача-психотерапевта АО «Медицина», к. м. н. Ирины Крашкиной, этот синдром является коварным заболеванием, которое маскируется под обычное переутомление. Об этом сообщает РИАМО.

Она пояснила, что чаще всего СХУ наблюдается у жителей мегаполисов в возрасте 25-45 лет.

Заподозрить у себя синдром человек может, если у него имеется главный симптом — постоянная усталость.

К физическим симптомам относят головокружения и нарушения сна, а к эмоциональным — безразличие и раздражительность.

Современная медицина предлагает проанализировать образ жизни, когнитивные функции и исследовать качество сна человека.

В заключение она сказала, если человек столкнулся с этой проблемой, то ему требуется обратиться за помощью.