Курильщики с солидным стажем могут снизить риск смерти от рака, если вовремя откажутся от сигарет.

Фото: unsplash.com

Ученые проанализировали данные более 400 тыс. человек за 18 лет. За это время 10 014 участников скончались от рака. Один из ключевых факторов, повлиявших на статистику — это возраст, в котором человек впервые попробовал сигарету.

Как объяснил хирург и онкоуролог Марк Гадзиян, риск смерти от онкозаболеваний оказался в четыре раза выше у тех, кто начал курить до 10 лет. Для тех, кто начал в 21 год и позже, риск был увеличен примерно в 2,5 раза по сравнению с некурящими, сообщило Jama Oncology.

При этом у тех, кто бросил курить в возрасте от 15 до 34 лет, уровень риска практически не отличался от показателей у тех, кто никогда не курил. Более того, даже отказ от сигарет в 55–66 лет существенно снижал вероятность летального исхода от рака. Хоть риск и оставался повышенным — в 1,88 раза, это все же значительно ниже, чем у продолжающих курить. Эксперты подчеркнули: отказ от курения приносит пользу в любом возрасте, а начинать борьбу с вредной привычкой никогда не поздно.

Ранее АБН24 рассказывало о трех самых простых способах бросить курить. Как правило, люди постепенно сокращают количество выкуренных за день сигарет, но такой способ не всегда эффективен из-за частых срывов.