В современных компактных самолетах откидывание спинки кресла часто становится причиной конфликтов. Однако важно делать это для поддержания здоровья в течение полета.

Фото: unsplash.com

Небольшой наклон спинки способен снизить напряжение в позвоночнике и шейном отделе, хотя и может усилить давление на плечи. Оптимальным решением будет регулярная смена положения тела: кратковременный наклон назад с поддержкой поясницы или шеи, прямая посадка или наклоны вперед, посоветовал доктор Крис Синан.

Многие пассажиры, чувствуя усталость в полете, выбирают сон, положив голову на откидной столик. Однако такое положение может негативно отразиться на состоянии шеи. Наклон головы увеличивает сгибание, что со временем может вызвать дискомфорт и скованность.

Выбор конкретного места в самолете — это личное дело каждого, определяемое индивидуальными потребностями и предпочтениями. Не стоит чрезмерно беспокоиться о статистике безопасности, поскольку вероятность авиакатастрофы крайне низка. Самое важное — чувствовать себя комфортно и получать удовольствие от путешествия.

Ранее АБН24 сообщало, что пассажир рейса Delta Air Lines обнаружил в своем кресле клопов. Он почувствовал сильный зуд и укусы.