Сон

Россиянам настоятельно рекомендуют отказаться от сна с открытым окном

Любителей спать с открытым окном предостерегли — так можно все здоровье растерять.

19:25, 12 ноября

Священник попросил не общаться с усопшими во сне: есть пара причин

Православных россиян настоятельно попросили не общаться с усопшими во сне.

20:22, 12 октября

Россиянам рассказали о простых привычках, которые помогут быстро заснуть

Иногда даже небольшие изменения в повседневной жизни могут кардинально улучшить качество сна.

20:06, 6 октября

10 тысяч за сон: россияне отказываются от зарплаты, чтобы выспаться

Россияне готовы платить более 10 тыс. рублей за дополнительный час сна перед рабочим днем.

16:44, 1 октября

Названы неочевидные последствия храпа

Людей, игнорирующих свой храп, предупредили о смертельной опасности.

11:44, 20 сентября

Не включайте свет: как быстро уснуть после похода в туалет

Людям, страдающим от бессонницы после ночного похода в туалет, рассказали, как быстро провалиться в царство Морфея.

18:28, 8 сентября

Останетесь без денег: что ни в коем случае нельзя делать 5 сентября

Традиционно 5 сентября отмечается день Лупа Брусничника. Россиянам рассказали, что не стоит делать, чтобы деньги не покинули дом навсегда.

18:06, 4 сентября

Глава Минздрава Мурашко предупредил о смертельных рисках при недостатке сна

Министр здравоохранения Михаил Мурашко заявил, что недостаток сна может привести к развитию заболеваний и ранней смерти. Кроме этого, у таких людей выше риск развития ожирения, пишет Царьград.

17:44, 28 июля

Врач Белозерова назвала способы для избавления от ночных кошмаров

Сомнолог ЦКБ «РЖД-Медицина» Наталья Белозерова назвала главный способ для избавления от ночных кошмаров. По её словам, для этого необходимо избегать стресс в дневное время.

11:18, 29 января

Врач рассказала о самой вредной позе для сна

Врач-терапевт Галина Аксенова заявила, что с точки зрения физиологии спать на животе крайне вредно.

10:37, 29 января

Учёные выяснили, что дыхание через рот во время сна приводит к усталости

Семейный врач, доктор Роджер Хендерсон сообщил, что дыхание через рот во время сна приводит к повышенной заложенности носа, усталости и сонливости.

23:20, 21 января

В России изобрели матрас для здорового сна из презервативов

Производители мебели Lazurit и средств контрацепции Vizit выпустили матрас с инновационной технологией CondomFlex. Она заключается в пружине, которая состоит из спрессованных презервативов.

18:26, 4 декабря

Эксперты рассказали, почему человеку необходимо спать в полной темноте

При отсутствии полной темноты у человека перестанет вырабатываться мелатонин и серотонин – гормоны, обеспечивающие хорошее настроение, правильный сон и самочувствие человека.

17:22, 4 декабря

При сколиозе может помочь сон с подушкой между коленями

Остеопат Владимир Животов рассказал о пользе сна с подушкой между ног.

16:13, 22 ноября

Ученые изучили причины усталости после сна

Неблагоприятная обстановка и кофеин могут спровоцировать утомление после ночного отдыха.

19:07, 4 ноября

Россиянам рассказали о простом способе высыпаться по ночам

Психолог Алексей Сапкин рассказал о простом способе, который позволит лучше высыпаться ночью и быть внимательнее днём. Для этого нужно использовать маску для глаз.

16:00, 26 октября

Более 30% работающих волгоградцев ложатся спать после полуночи

Хотя врачи утверждают, что делать это лучше до 23 часов.

16:30, 7 октября