Несмотря на то, что соль важна для функционирования организма, ее избыточное потребление может привести к негативным последствиям для здоровья, предупредила эндокринолог Армине Афонина.

Фото: pxhere.com

При переизбытке соли в организме могут возникнуть такие симптомы, как ощущение сухости во рту, неутолимая жажда, чувство усталости, неприятные ощущения в области поясницы и отечность. Также типично повышение артериального давления, сильные головные боли и более частое мочеиспускание, отметила врач в разговоре с РИАМО.

Чрезмерное количество соли приводит к удержанию жидкости в организме, что увеличивает нагрузку на сердечную мышцу. Это повышает риск развития гипертонии, увеличивающей вероятность сердечных приступов и инсультов.

Ранее врач назвала продукт, вымывающий кальций из организма. Он стимулирует выработку катехоламинов и усиливает клубочковую фильтрацию.