Сразу после новогодних каникул в России ожидается всплеск простудных заболеваний.

Фото: freepik.com

Традиционно праздники с их массовыми гуляньями и встречами становятся идеальной средой для распространения вирусов. Это и приводит к резкому росту случаев ОРВИ, объяснил заместитель президента Российской академии образования РАН эпидемиолог Геннадий Онищенко в беседе с «Абзацем».

По его словам, чтобы не провести остаток зимы на больничном, важно не забывать о простых мерах предосторожности. Рекомендуется одеваться теплее, следить за питанием и знать меру в алкоголе — это поможет сохранить иммунитет и защитить не только себя, но и близких.

Ранее офтальмолог рассказал, чем грозят зимние прогулки без шапки. Холодный воздух провоцирует спазм сосудов.