Постоянная забывчивость даже в молодом возрасте может быть связана с депрессией или тревожным расстройством. Особенно насторожиться стоит, если проблемы с памятью сопровождаются нарушениями сна, раздражительностью и снижением концентрации внимания. Об этом RT рассказал невролог медицинской компании «СберЗдоровье» Максим Панков.

Фото: freepik.com

По словам специалиста, периодически забывать какие-либо вещи совершенно нормально. Забывание является естественной частью работы памяти и помогает человеку постепенно избавляться от эмоционального груза неприятных воспоминаний.

Однако если рассеянность становится постоянной и сопровождается другими симптомами, это может указывать на проблемы с психическим здоровьем.

При депрессии человек нередко сталкивается с подавленным настроением, потерей интереса к привычным занятиям, чувством вины и повышенной утомляемостью. Также могут возникать трудности с концентрацией, нарушения сна и изменения аппетита.

Тревожное расстройство, в свою очередь, может проявляться постоянным беспокойством, ожиданием неприятностей, раздражительностью и мышечным напряжением. Среди возможных физических симптомов врач назвал повышенную потливость и сухость во рту.

Панков объяснил, что депрессия и тревога способны негативно влиять на запоминание и сохранение информации. В результате человек начинает чаще забывать даже привычные вещи.

Невролог предупредил, что без своевременного лечения симптомы таких состояний могут усиливаться и постепенно мешать повседневной жизни. При стойкой забывчивости, особенно в сочетании с другими перечисленными признаками, стоит обратиться к специалисту.

Ранее врач рассказала, кому вредно есть морковь.