Многие уверены: если тонометр показывает 120 на 80, можно выдохнуть и забыть о визите к врачу. Но кардиолог Сергей Петров в беседе с АБН24 предупредил, что привычные ориентиры давно устарели, а цифры, которые миллионы людей считают идеальными, на деле могут быть тревожным сигналом. По словам специалиста, опасность кроется не только в повышенных показателях, но и в давлении, которое слишком долго держится на границе нормы без каких-либо колебаний.
Фото: unsplash.com
Доктор Петров пояснил, что в кардиологии давно отказались от универсальной формулы «120 на 80 для всех». Сегодня норма рассчитывается индивидуально, но существует так называемая серая зона. Это показатели систолического давления от 130 до 139 и диастолического от 85 до 89. Формально они еще не считаются гипертонией, но организм уже работает на износ. Сосуды испытывают повышенную нагрузку, сердце вынуждено перекачивать кровь с избыточным усилием, а человек даже не подозревает об этом, потому что привык не замечать легкого недомогания.
Особое внимание кардиолог обратил на феномен «нормального» давления у пожилых людей. Часто можно услышать: в моем возрасте 140 на 90 — это рабочее давление. Петров назвал это опасным заблуждением. Возраст не является болезнью, и сосуды не должны страдать только потому, что человеку исполнилось семьдесят. Если давление стабильно держится на уровне выше 130, даже при хорошем самочувствии, это повод для обследования. Длительная гипертония в «серой зоне» постепенно утолщает стенки сосудов, снижает эластичность и в итоге приводит к инсультам и инфарктам, которые возникают будто на пустом месте.
Другая проблема, о которой рассказал Сергей Петров, — это слишком низкое давление у людей среднего возраста. Показатели 100 на 60 часто воспринимаются как подарок судьбы и признак отличного здоровья. Но если человек всю жизнь жил с давлением 120 на 80, а затем оно необъяснимо упало и держится на низких отметках месяцами, это может указывать на скрытую сердечную недостаточность или нарушение вегетативной регуляции. Особенно настораживает сочетание низкого давления с жалобами на слабость, головокружения и холодные конечности.
Кардиолог также развеял миф о том, что единственное опасное давление — это стабильно высокое. Резкие перепады, когда тонометр показывает то 110, то 150 в течение суток, изнашивают сосудистую стенку быстрее, чем устойчивая гипертония. При этом пациент часто считает, что раз утром давление нормализовалось, все в порядке. Петров подчеркнул: лабильность, то есть нестабильность показателей, требует не меньшего внимания, чем стабильно высокие цифры.
Отдельно он остановился на давлении во время сна. Ночью организм должен отдыхать, и физиологически показатели снижаются на 10–20 процентов от дневных. Если этого не происходит, сердце работает в авральном режиме круглые сутки. Пациент не видит этих цифр, потому что спит, но утром тонометр может показать вполне благополучные значения. Пропущенная ночная гипертония — одна из частых причин внезапных сосудистых катастроф у людей, которые считали себя здоровыми.
Сергей Петров посоветовал не зацикливаться на единичных измерениях. Давление — живая величина, оно меняется от погоды, физической активности, эмоций и даже времени суток. Тревогу должно вызывать не разовое отклонение, а устойчивый тренд. Если в течение нескольких недель показатели регулярно попадают в серую зону или скачут без видимой причины, визит к кардиологу откладывать нельзя. Чем раньше замечены эти тихие сигналы, тем больше шансов сохранить сосуды эластичными до глубокой старости.
