советы врача

С приходом весны многие спешат сменить зимние сапоги на легкую обувь, не задумываясь о последствиях. В беседе с АБН24 дерматолог Ангелина Зуева назвала самую опасную обувь для межсезонья, которая способна серьезно покалечить ноги.

В беседе с АБН24 эндокринолог Алина Баранова объяснила, почему после 50 лет от привычки пить молоко лучше отказаться. С детства нам внушали, что молоко полезно, но с возрастом организм меняется, и то, что было хорошо в 20 лет, после 50 может навредить.

В беседе с АБН24 невролог Анна Миронова раскрыла неожиданные свойства кофе, о которых многие врачи предпочитают умалчивать. Речь идет не о банальной бодрости, а о реальной защите мозга от старения и тяжелых заболеваний.

Многие привыкли думать, что все вкусное вредно. Но есть сладость, которая доступна каждому, продается в любом магазине и замедляет старение. Диетолог Алла Серегина в беседе с АБН24 раскрыла секрет этого продукта.

Многие россияне ошибочно полагают, что вода в пластиковых бутылках безопаснее водопроводной, и покупают её каждый день. Терапевт Арина Матвеева в беседе с АБН24 предупредила о смертельной опасности, скрывающейся в привычной упаковке.

Миллионы россиян начинают утро с яичницы, считая ее идеальным завтраком. Но врачи предупреждают: эта привычка может дорого обойтись здоровью. Корреспондент АБН24 встретился с гастроэнтерологом Еленой Ивановой, которая объяснила, почему от яичницы по утрам лучше отказаться.

Многие гоняются за дорогими антивозрастными кремами, но забывают о самом главном — о том, что мы едим каждый день. Диетолог Алла Серегина в беседе с АБН24 раскрыла простой секрет молодости. Оказывается, обычная каша способна замедлить старение лучше любых баночек из магазина.

Деменция до сих пор остается одним из самых страшных и загадочных заболеваний, которое подкрадывается незаметно. Часто родственники замечают, что с пожилым человеком что-то не так, когда спасать уже практически нечего — мозг разрушен настолько, что память и мышление вернуть невозможно. Невролог Анна Миронова в беседе с АБН24 рассказала о раннем признаке грядущей болезни — он проявляется за целых десять лет до постановки диагноза, но мало кто обращает на него внимание.

Врач-диетолог Алла Серегина в беседе с АБН24 назвала продукты, которые способны продлить жизнь пенсионеров на 10–15 лет при регулярном употреблении. Речь идет о доступных каждому продуктах.

Врач-терапевт Арина Матвеева в беседе с АБН24 назвала категорию россиян, которым ибупрофен строго противопоказан, и предупредила о серьезных последствиях бесконтрольного приема этого популярного лекарства. Многие считают ибупрофен безобидным средством от головной боли или температуры, однако при определенных состояниях он может нанести непоправимый вред здоровью.

Врач-терапевт Арина Матвеева в беседе с АБН24 предупредила о серьезных рисках для здоровья, связанных с привычкой сушить белье на горячих батареях в отопительный сезон. Многие россияне, особенно в условиях ограниченного пространства, используют этот быстрый способ высушить вещи, даже не подозревая, какой вред он наносит организму.

Врач-онколог Георгий Кузнецов в беседе с АБН24 выступил с резким предупреждением о популярном напитке, который многие ошибочно считают безвредной альтернативой сладкой газировке. Речь идет о диетических газированных напитках с искусственными подсластителями, которые, по словам специалиста, способны незаметно разрушать печень и провоцировать онкологические заболевания.

Врач-диетолог Алла Серегина в беседе с АБН24 развеяла распространенный миф о том, что замороженная брокколи бесполезна. Многие уверены, что заморозка убивает витамины, однако современные исследования доказывают обратное — при правильной технологии замороженная капуста сохраняет питательные вещества даже лучше, чем свежая, пролежавшая несколько дней на прилавке.

Врач-терапевт Арина Матвеева в беседе с АБН24 рассказала о неожиданном лидере среди молочных продуктов по укреплению костной ткани. Многие ошибочно полагают, что лучший источник кальция — это творог, однако существует сыр, который значительно превосходит его по полезным свойствам и защите от остеопороза.

Врач-дерматолог Ангелина Зуева в беседе с АБН24 предупредила о серьезном вреде, который наносит коже использование обычного хозяйственного мыла для умывания. Несмотря на распространенное заблуждение о его пользе в борьбе с акне и жирным блеском, этот агрессивный продукт способен привести к преждевременному старению и разрушению защитного барьера.

Врач-невролог Анна Миронова в беседе с АБН24 рассказала о причинах онемения пальцев рук и объяснила, когда этот симптом требует срочного обращения к врачу. Многие люди привыкли не обращать внимания на временную потерю чувствительности, списывая ее на неудобную позу, но иногда такой сигнал указывает на серьезные проблемы со здоровьем.

Врач-кардиолог Сергей Петров в беседе с АБН24 предупредил о серьезных рисках, связанных с резким увеличением физических нагрузок в спортзале после длительного перерыва. С наступлением весны многие люди устремляются в фитнес-клубы, стремясь быстро привести себя в форму к летнему сезону, однако такой энтузиазм без постепенной адаптации организма может обернуться трагедией.

Врач-эндокринолог Алина Баранова в беседе с АБН24 назвала ключевой симптом, который может указывать на развитие инсулинорезистентности — опасного состояния, предшествующего сахарному диабету второго типа. По словам специалиста, многие пациенты годами не замечают тревожных сигналов организма, списывая их на усталость или последствия стресса, однако существует один характерный признак, на который следует обратить пристальное внимание.

В пост необходимо не только отказаться от мяса, но и пересмотреть рацион так, чтобы пища была насыщена питательными элементами. Врач-диетолог Наталья Денисова дала советы по питанию для тех, кто соблюдает пост, и напомнила: стоит питаться разумно, чтобы избежать дефицита витаминов.

Возрастное ограничение: 18+

Одновременный прием алкоголя и лекарств создает токсичную нагрузку на организм и может привести к летальному исходу.