Чрезмерное употребление спиртных напитков может привести к уменьшению объема головного мозга, предупредил нарколог Андрей Тюрин.

Фото: ru.freepik.com

Особенность алкоголя заключается в том, что он не требует пищеварительного процесса, как белки или жиры. Сразу попадая в кровоток, спиртное начинает активно растворять жировые клетки. Поскольку человеческий мозг в большей степени состоит из жировой ткани, он оказывается под ударом.

Кроме того, алкоголь обладает мочегонным эффектом, что неизбежно приводит к обезвоживанию организма. Это сгущает кровь, способствует закупорке мелких сосудов головного мозга и ограничивает снабжение тканей кислородом, что запускает процесс гибели клеток, объяснил специалист в беседе с «Лентой.Ру».

Даже незначительное количество алкоголя способствует ухудшению нейропластичности. Употребление небольших доз ведет к гибели нейронов, что со временем негативно сказывается на памяти и когнитивных функциях, включая способность к обучению.

Ранее невролог назвала ягоды, которые улучшают память. Их стоит включить в рацион пожилым людям.