Путешествие за духовным ростом в обители монахов Шаолиня обойдется россиянам в весьма значительную сумму, колеблющуюся от 150 до 200 тыс. рублей. Стремясь к обучению легендарным боевым искусствам, люди едут в Китай, выбирая школы, где суровые методы тренировок включают физические наказания палками и ограничения в пище. Эти заведения, основанные самими монахами, предлагают программу, далекую от привычного отдыха.

Фото: freepik

Ежедневный распорядок начинается с подъема в пять утра, после чего следует скромный завтрак и шесть часов изнурительных тренировок. Свободного времени остается лишь около двух часов. Ученики описывают этот опыт как предельно сложный на физическом и ментальном уровнях — многие желают покинуть обитель уже в первую неделю. Тем не менее, некоторые энтузиасты остаются в этих школах на годы, демонстрируя невероятную стойкость, передает Baza.

Типичная продолжительность пребывания варьируется от одной до четырех недель. Ежедневные расходы на обучение, проживание и питание составляют порядка 50–70 долларов в сутки. К этой сумме добавляются затраты на авиабилеты — примерно 40 тыс. рублей. Таким образом, путь к шаолиньскому мастерству требует не только железной воли, но и существенных финансовых вложений.

Ранее в АБН24: регулярные силовые тренировки способны снизить риск и облегчить симптомы примерно 30 заболеваний, отметил анестезиолог Давид Каллехо. Этот вид активности играет ключевую роль в долгосрочном поддержании здоровья, влияя на его продолжительность и качество.